2023.12.30 日記
年の瀬に
キーワード：マインドフルネス
こんにちは。
ライフ・リノベーター 笹川祐子（https://twitter.com/imaginenext_ceo）です。
年末東証の日経平均株価が、34年ぶりの高値、3万3464円となりました。
史上最高値はバブル期1989年の3万8915円。
円安が背景にありますが、株価の上昇はもっと期待できそうですね。
昨日は滝川から札幌へ行ってきました。
アメリカからクリスマス休暇で来ている妹夫婦や家族で、焼き肉へ行き、一家団欒のひととき。
ススキノには観光客も多く、にぎわっていました。
今朝は早くから神棚と仏壇のお掃除。
しめ縄や正月飾りをしました。
今日はお天気も良く、市内への用事には往復バスを使用。
帰りのリュックと荷物は重くなりましたが、良い運動です。
今日は、一年の振り返りを書く予定でしたが、
30分のマインドフルネスをやって、それから月2回の瞑想仲間とのズーム会。
明日は大晦日。
まだ今年のやり残しがいくつかあり、明日にはやりきります。
どうぞ良いお年をお迎えください。
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