2023.09.07 健康・美容
歯周病菌は、全身へ悪影響が！

キーワード：歯歯周病

こんにちは。

ライフ・リノベーター　笹川祐子（https://twitter.com/imaginenext_ceo）です。

台風が近づいているようで、東京の天気も少し怪しいですね。

昨日は朝一でスポーツクラブに行き、それから歯科クリニックへ。

治療中のフォローと、歯のクリーニングをしっかりしてもらいました。

先日のブログにもアップしましたが、『新しい「歯」のトリセツ』という本。

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「食べる力を落とさない！新しい「歯」のトリセツ」著：照山裕子｜イマジンネクスト社長笹川祐子のブログ |株式会社イマジンネクスト (imaginenext.co.jp)

歯の定期検診は、口腔内の環境を守るだけではなく、全身の健康にも良いのです。

歯を失う2大要因をご存じでしょうか。

①虫歯
②歯周病

です。

いつまでも自分の歯で美味しいものを食べたいと、多くの人は願うのではないでしょうか。

でも現実には、加齢に伴い

「70～74歳では実に14.7％もの方が総入れ歯を使用。
80～84歳にもなると、およそ3割の人が総入れ歯を使用しています」

（引用：総入れ歯になる平均年齢と、年代ごとの割合 | 木下歯科医院 (k-ireba.com)

歯周病は、成人の約7割が罹患していると言われています。

その怖いところは、最初は自覚症状がないことです。

さらに、歯周病菌が血管に侵入して、全身にひろがり、認知症・肺炎・糖尿病・心筋梗塞・骨粗しょう症・肥満など、様々な病気に関わってきます。

厚生労働省が推奨する8020運動（80歳になっても20本以上の自分の歯を保つ）は、20歯あれば「なんでも噛んで食べることができる」というデータから始まった運動です。

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8020運動とは | e-ヘルスネット（厚生労働省） (mhlw.go.jp)

それから歯をなくすと、食事はもちろん、話すことや活舌にも影響します。

ぜひ健康診断と同じように、歯の定期検診をされることをおススメします。

歯のクリーニングの後は食事が楽しみで、高田馬場で美味しいクロワッサンとメロンパンを買って、出社しました。

そこから氏神様への月参りが遅くなったのですが、池袋御嶽神社にお参りしてきました。

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