2016.01.23 健康・美容
あたりまえのことに感謝。健康であること。

キーワード：健康管理

ここのところ、毎日、ものすごく寒いですね。
北海道育ちの人なら、このぐらいは大丈夫でしょうと言われるのですが、
実。

帰宅するのが深夜、十分ぬくぬくしないまま、早朝起きて寒いまま出かけるので、寒さがこたえます。
さて、私は社員の日報や、週報には、遅くなっても目を通すことを楽しみにしていますが、すぐに何百件もたまってしまいます。

以前、ある女性社員の月末の日報で「今月も体調崩さずに終われました。
業務がスムーズに進められ・・・明日からも・・・」というコメントに感激しました。
健康管理も仕事のうち。
体調が悪いと仕事にも支障が出るし、なんといっても、自分がつらいし、周りに迷惑をかけてしまうこともあります。

あたりまえのことですが、気をつけていてもインフルエンザになってしまうことがあります。
「今月も」とあるので、彼女は、毎月、毎月、意識して体調管理をしているのだとも伺えました。
こういうささやかなことでも、成功体験として、記録していくのはとても大切で潜在意識にすーっと入っていきますね。

私たちはどんどん忘れていくので、一か月前、半年前、一年前のことすら遠くなりますよね。
あたりまえの感謝することも忘れてしまうので、良かったことをなんでも記録していこう。
私も手帳にちょこちょこ書いていますがあらためてその大切さを思いました。
寒い日が続きますので、皆さまもどうかくれぐれもお気をつけくださいませ。

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