2022.05.11 健康・美容
晴れた日のウキウキは、ミトコンドリアの活性!?
キーワード:ミトコンドリア
こんにちは。
ライフ・リノベーター 笹川祐子(https://twitter.com/imaginenext_ceo)です。
今日はお天気が良いですね!
お天気が良いと気分がいいですが、それは気圧の関係があると聞いていました。
低気圧の時には気分が沈みがちになり、うつの人は、より落ち込むこともあるそうです。
また、私自身、珍しく今日は血圧が高い!というとき、気圧の変動が関係しているのかなと体感したこともあったのです。
これには、酸素も関係してくるそうです。
そして、新しく学んだのは、
晴れた日のウキウキはミトコンドリアが活性化しているから!?
高気圧の時には大気の酵素が多く、体内の酵素が増えるためにミトコンドリアが活性化するそうです。
朝の外出時に、「うわぁ、今日は素晴らしい快晴だぁ!」と青空を眺めていたのですが、
最近は、ミトコンが活性している!?とウキウキ出かけています。
ライフリノベーターとして、生涯現役、85歳まで元気に活動するを目標にしています。
なので、心と、頭と、体の健康を改めて日々、研究しています。
実は、若返りのアンチエイジングにはあまり興味はなく、まぁ、年齢マイナス10歳を目指せばいいぐらいに思っていたのです。
でも、認知症にはなりたくないなぁと思い、それには、老化を遅らせることや、老化の仕組みを勉強しだすと、生命とは何か、というところまで行き着くのです。
私たちの体の細胞の中のミトコンドリア。
これからミトコンドリアのこともアップしていきたいと思います。
★笹川祐子 プロフィール
★ライフ・リノベーター宣言
CATEGORY
- マインドフルネス (8)
- ジェンダー、社会課題 (23)
- 匠アカデミー (16)
- 起業・経営・会社 (515)
- ライフリノベーター (76)
- 幸せなM&A (13)
- 本・読書 (323)
- 今必要なビジネススキル・マインド (94)
- 寄付・支援・CSR (36)
- 北海道・道産子 (88)
- 異業種交流・女性経営者会・社長仲間 (66)
- 自己啓発・講演・セミナー (158)
- 神社・温泉・国内旅行 (77)
- 海外 (25)
- 日記 (333)
- 音楽・映画・ドラマ (63)
- グルメ・ワイン (12)
- 風水 (57)
- 健康・美容 (92)
ARCHIVE
- 2024年+ -
- 2023年+ -
- 2022年+ -
- 2021年+ -
- 2020年+ -
- 2019年+ -
- 2018年+ -
- 2017年+ -
- 2016年+ -
- 2015年+ -
- 2014年+ -
- 2013年+ -
- 2012年+ -
- 2011年+ -
- 2010年+ -
- 2009年+ -
- 2008年+ -
- 2003年+ -