2014.07.26 健康・美容
あわや熱中症!?

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今週末、猛暑となりそうですね。

先日、妹が北海道の実家に帰省したら、猛暑日で部屋の中が３０度以上なのに、両親は熱さを感じず、水分もとってないので、ダメだよ、熱中症になるよ！気を付けて！と言ってきたそうです。

お年寄りは、体感温度が鈍くなるようなので、要注意です。
それから、毎日のように、実家に電話しては、「パパに水分とらせてね！」と。

今朝電話すると、「滝川は雨ださ～」とのこと。
猛暑に、ゲリラ豪雨、気候の変動が激しいですね。

さて昨日、朝から来客や電話応対が続き、コーヒーを飲んだだけで、お昼も食べずにいたところ、喉の渇きをすごく感じるようになりました。

わが社はビルのワンフロアを借りてますから、自販機もあるし、１Ｆに下りればコンビニもあります。

でもなんだか、携帯にも社長室にも電話が続き、「お水が飲みたいな・・・」と思うものの、席を離れられません。

そうこうするうちに、夕方、お客様へ訪問する時間になり、途中のキオスクで買おうと思うと、こういう時に限って、接続が良く、目的地へ到着。

喉が渇き過ぎ、ちょっと泣きたくなりました。
駅近の量販店でお水を買い、一気飲み。
500mlのお水をあっという間に飲み干せたので、脱水症状になりかけだったかも。

それから３社回って、夜、お世話になる社長と銀座で和食、六本木のバーに行き、できるだけお水を飲みました。

帰宅して、疲れてごろんとうとうとするのですが、見たかったＤＶＤをつけると、これが緊張感続くもので、目が冴え、ごろごろしながら見てしまいました。
何となく、体が熱く、手足の表面も熱いので、熱を測ると、３７度。
とっとと寝ることにしました。

このぐらいでは熱中症になりませんが、対策として、喉が渇く前に、水分を補給する。
喉の渇きを感じてからでは遅い、というのを思い出しました。

みなさんも、くれぐれもお気を付けください。

どうぞ楽しい週末を。

☆今日の一冊
「めちゃめちゃ運が良くなる人づきあいの法則」
著者：横山信治

＜笹川祐子の感謝ブログ＞　創業した会社を上場企業にグループインしましたので、こちらの社長ブログへ移管しました。

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