2021.05.17 本・読書
【BOOK】「糖尿病が怖いので、最新情報を取材してみた」堀江貴文/著
キーワード:
こんにちは。
ライフ・リノベーター 笹川祐子(https://twitter.com/imaginenext_ceo)です。
一昨日、京都から夜遅く戻り、昨日は朝から囲碁のレッスン。
ランチ、ティータイムと人と会って、夜は、野菜炒め、具だくさんサラダを作りました。
さて、一番の資産は健康です。
どんなにお金があっても、仲間にたくさん恵まれても、健康でなかったら、辛いし悲しいです。
(とはいえ、もし自分がそういう状況になったら、病気を克服しようと頑張り、または、病気とともに明るくいきるようと、転換していこうと思いますし、そして、病気の人が可哀そうということではありません)
でも、毎日の生活習慣で、ちょっと気をつければ、そんな事態にならなかったのに、ということが健康、お金、人間関係でもあると思います。
私の身の回りには、糖尿病予備軍がいるので、この本を送ってあげようと思っています。
そして、自分には縁がなかったので、よく理解できてなかった、血糖値、低血糖などの仕組みをこの際、勉強します。
本の帯より、
6人に1人の国民病!
糖尿病有病者は約1000万人
糖尿病予備軍 約1000万人
年間1万人が、足の合併症で 足を切断しているんだよ!
糖尿病の怖いところとは?
①「サイレントキラー」
最初はほとんど自覚症状がなく、健康診断などではじめて気づく。
気づいたときにはかなり悪化している場合もある。
② 一度糖尿病になると完治しない。
生涯、治療を続けねばならない。
③ 合併症を発症すれば、失明・足の切断・人工透析など深刻な事態に陥りやすい。
と、書かれています。
それから、この本には書かれていませんが、私の周囲で糖尿患者の高齢者がご苦労されることが、
「特養」(特別養護老人ホーム)に入れないことです。
特養でも看護師さんがいれば大丈夫ですが、なかなか看護師さんが常駐しているところがありません。
そうなると有料の医者か看護師のケアがある施設となると、月額料金があがるので、年金だけでは厳しいということになり、お金がかかるのです。
経済的に余裕があれば良いのですが、そうでないと、大変なのです。
もし、40代で糖尿になったら、老後の施設のことも考えた資産設計が必要となります。
糖尿病は予防効果が大きい
しかしながら、いっぽうで、糖尿病は予防効果が大きい。
糖尿病には食事・運動・睡眠など生活習慣の乱れが大きく関与しており、これを改善すれば防げる、あるいは現状をキープすることができるからだ。
ということで、簡単ですぐできる予防法が本書に書かれているのです。
また糖尿病の最新治療については、以前とだいぶん変わってきてるようですから、関係ある方はぜひ、チェックください。
ホリエモンの作った映画「糖尿病の不都合な真実」
映画化したのは、予防するのも、糖尿病のことをよく知ってもらいたく、予防するには、恐怖を感じてほしいからと。
この本の最初のマンガも怖い。
確かに、恐怖を感じてもらうって、大事だし、こういうアプローチの仕方もあるのだと勉強になりました。
コロナより怖いものがたくさんあるのに
この新型コロナで不思議に思うことは、コロナにすごい神経質なのに、お酒飲んでタバコ吸って食生活気にしない人がいるんです。
それさ~、その前に、もうちょっと気をつけたほうがいいんじゃね?と笑いながら言ってみるのですが、笑ってごまかされてしまいます。
癌で亡くなる方は年間38万人もいるのです!
コロナへの気配りを日常の生活習慣に向けたら、病気も減ると私は思うのですが、いかがでしょう?
★笹川祐子 プロフィール
★ライフ・リノベーター宣言
CATEGORY
- マインドフルネス (8)
- ジェンダー、社会課題 (23)
- 匠アカデミー (16)
- 起業・経営・会社 (516)
- ライフリノベーター (76)
- 幸せなM&A (13)
- 本・読書 (323)
- 今必要なビジネススキル・マインド (94)
- 寄付・支援・CSR (36)
- 北海道・道産子 (88)
- 異業種交流・女性経営者会・社長仲間 (66)
- 自己啓発・講演・セミナー (159)
- 神社・温泉・国内旅行 (77)
- 海外 (25)
- 日記 (333)
- 音楽・映画・ドラマ (63)
- グルメ・ワイン (12)
- 風水 (58)
- 健康・美容 (92)
ARCHIVE
- 2024年+ -
- 2023年+ -
- 2022年+ -
- 2021年+ -
- 2020年+ -
- 2019年+ -
- 2018年+ -
- 2017年+ -
- 2016年+ -
- 2015年+ -
- 2014年+ -
- 2013年+ -
- 2012年+ -
- 2011年+ -
- 2010年+ -
- 2009年+ -
- 2008年+ -
- 2003年+ -